SÉANCE APRÈS SÉANCE
DÉROULEMENT DES CONSULTATIONS
Un accompagnement structuré, progressif et bienveillant.
La première consultation (durée 1h-1h30)
Lors cette première rencontre, nous faisons connaissance et abordons différents
sujets :
- Quel est votre état de santé général ? Votre santé est la priorité et le suivi doit être adapté en fonction de celle-ci.
- Quel est votre mode de vie familial ou professionnel ? Quelles sont vos habitudes de vie ?
- Qu’attendez-vous de la consultation ? Quels sont vos objectifs ? Sont-ils réalistes et en accord avec votre santé ? Quelles sont vos motivations profondes ?
Ensemble, nous identifions les leviers et les freins présents dans votre quotidien pour construire un plan d’action réaliste et durable.
A la fin de la consultation, vous repartez déjà avec :
- Un plan alimentaire individualisé, adapté à votre situation, vos préférences et vos contraintes.
- Des objectifs définis ensemble, réalistes et atteignables.
- Des conseils pratiques ainsi que des fiches recettes.
Les consultations dans le cadre d’une perte de poids
Les consultations dans le cadre du syndrome de l’intestin irritable
Les consultations générales de suivi (durée 30 minutes)
Celles-ci sont espacées en général d’un mois, pour vous laisser le temps de mettre en place progressivement des changements et de nouvelles habitudes.
Nous ferons d’abord le point sur les modifications réalisées mais aussi sur les difficultés rencontrées. Nous trouverons ensemble des stratégies d’action pour les surmonter. Nous aborderons des sujets de santé qui vous intéressent pour acquérir de nouvelles connaissances et vous rendre autonome dans vos choix alimentaires.
